Allgemeines und Geschichte

Warum Rolfing®  und was ist das Ziel von Rolfing® ?

Bei der Rolfing® -Methode stehen nicht Symptome im Vordergrund, sondern der Mensch wird in seiner Ganzheit gesehen. Dies ermöglicht es dem Klienten ein neues körperliches Selbstverständnis und echtes Wohlbefinden zu entdecken.

Ziel der Rolfing® - Sitzungen ist, dass man sich wieder mühelos aufrichten und natürlich bewegen kann. Die Gelenke werden beweglicher und die Atmung fliesst voller und freier. Der Körper richtet sich ohne zusätzlichen Kraftaufwand von innen her auf und entspannt sich. In der Folge kann dadurch auch eine Harmonisierung des Gefühlslebens sowie eine Stärkung des Selbstbewusstseins auftreten.

Die Selbstwahrnehmung kann so auf ganz natürliche und selbstverständliche Art und Weise erweitert werden.

 Eine Pionierin der Körperarbeit

Dr. Ida P. Rolf (1896-1979) war eine der ersten Frauen, die in den USA ein Doktortitel in Biochemie und Physiologie erwarben. Auf der Suche nach Lösungen für gesundheitliche Probleme war Dr. Rolf nicht bereit, die damaligen Einschränkungen der Medizin hinzunehmen. Sie bezog daher auch andere Ansätze in ihre Untersuchungen mit ein – von der Osteopathie über die Chiropraktik bis hin zu Yoga. Ihr Konzept, die Schwerkraft als Grundlage für die Aufrichtung des menschlichen Körpers anzunehmen, war für ihre Zeit bahnbrechend.

Sie begegnete verschiedenen Ansätzen, die sich mit den Auswirkungen der Struktur des Körpers und dessen Funktion befassten. In ihrem Beobachtungsspektrum unterliegt die Aufrichtung des menschlichen Körpers und seine Bewegungen den Gesetzen der Schwerkraft und der Aufrichtungskraft.

Im Laufe der Jahre entdeckte sie, dass der menschliche Körper und seine Struktur durch Manipulation des Bindegewebes sehr viel stärker veränderbar sind, als bislang angenommen worden war. Sie fand heraus, dass das Bindegewebe, insbesondere die Faszien (= Muskelhäute) dem Körper seine Gestalt verleihen. Die Faszien bestimmen in ihrer netzförmigen Anordnung und durch ihren Spannungszustand die Stellung der Knochen und der Körpersegmente zueinander und sind entscheidend für die muskuläre Balance.

Im Lauf von 50 Jahren Studium und Praxis entwickelte Dr.  Ida Rolf eine Serie von zehn Sitzungen, bestehend aus manueller Behandlung und Bewegungsschulung. Sie nannte ihre Körperarbeit "Strukturelle Integration", heute ist die Methode weltweit unter dem Namen Rolfing® bekannt.

Anfang der 1970er-Jahre gründete Ida Rolf in Colorado ein eigenes Institut und lehrte dort aktiv bis zu ihrem Tod im Jahr 1979.